Zumba

I Grästorps finns det ett träningscenter som heter Hälsoborgen.
Dom finna på två ställen. Den ena lokalen ligger mitt i Grästorp (bredvid Audio Video) och där finns styrketräningslokal med löpband, vikter, maskiner m.m.

Andra lokalen är badet. Där har man tillgång till bad, bubbelpool, bastu, dusch och givetvis alla roliga pass.

Det finns en mängd att välja på, mer om det kan ni läsa på www.halsoborgen.com

Ett nytt, roligt och annorlunda pass håller systrarna Spaanheden i.
Det stod om dom i NLT förra veckan.
Passet heter Zumba och det är en kombination av olika latinamerikanske och afrikanska danser och rytmer som får kroppen att gunga och svettas.
Ett riktigt roligt pass och man behöver definitivt inte kunna stegen eller vara någon dansare överhuvudtaget. Poängen med det hela är att man får göra allt efter sin egen förmåga, huvudsaken är att man svettas och har roligt.
Låter inte det som en bra utgångspunkt så säg?


För tider och kostnader för detta pass och andra gå in på www.halsoborgen.com eller www.spaaniz.blogg.se

Köss